Patronen

Zoals gezegd een van de dingen die ik boeiend vind om te doen is het zoeken naar patronen.
Naast de inzichten van Ruediger Dahlke, met zijn visie over hoe het lichaam symbolisch dingen uitdrukt, gebruik ik ook veel van de inzichten van Ingeborg Bosch.
Bosch heeft een therapie ontwikkelt die PRI heet, wat staat voor past reality integration.
Het mooie van deze visie is, is dat het gebaseerd is op drie pijlers: gedrag, cognitie en gevoel. Alledrie zijn even belangrijk.
En ook dit voelt kloppend voor mij. Het geeft handvatten om werkelijk oude patronen te doorleven en veranderen.
Als je geinteresseerd bent in meer lezen hierover, kijk dan eens op de website http://www.pastrealityintegration.nl/pri_introductie.htm of lees eens een van haar boeken.
Als jij op deze manier met je patronen bezig wilt zijn, kan ik daarin ook meekijken. Soms is het al genoeg om hardop te praten, of te schrijven om je patronen helder te krijgen. Soms is het fijn als een ander je ergens over doorvraagt om een blinde vlek helder te krijgen.
Ook hier is het belangrijk te weten dat jij en niemand anders verantwoordelijk is voor jouw proces. Jij bent de enige die kan aanvoelen hoe ver je wilt gaan, wanneer dat mag gebeuren, wat jouw waarheid is en waar jouw grens ligt.
Ook het gedachtengoed van Alice Miller (te lezen in haar boeken en op haar website http://www.alice-miller.com/index_en.php) vormt een inspiratie voor mij. Haar ideeen zijn wellicht nog scherper, alleen lastiger om praktisch in het hier en nu soms mee aan de slag te kunnen, minder handvatten om met gedragaspect verder te kunnen komen in mijn idee.
Al met al pak ik overal de dingen uit die kloppend voelen en waarmee ik verder kan. Ikwil niet klakkeloos dingen aannemen van wie dan ook, wat mij betreft heeft geen mens de hele waarheid in pacht. In die zin is er geen goed of fout, is er alleen het hier en nu en dat wat op dit moment werkt.